Un workshop corporeo sulla propria verità e presenza
Incontro esperienziale che usa il bokken (la katana da allenamento) non come arte marziale, ma come strumento simbolico per esplorare la nostra relazione con la verità.
Attraverso un semplice esercizio in coppia:
- uno esegue un movimento preciso con il bokken,
- l'altro lo riceve fermo e in presenza
il corpo rivela ciò che spesso nascondiamo a parole:
- dove esitiamo a dire ciò che pensiamo
- dove tratteniamo per paura di ferire o non essere accettati
- dove invece riusciamo a essere efficaci e diretti
Nessuna esperienza marziale richiesta.
Un'occasione per portare consapevolezza corporea in un tema che tocca tutti: la nostra capacità di essere autentici, senza paura.
- Durata: 1 ora
- Partecipanti: adatto a piccoli/medi gruppi, in coppie
- Materiali forniti dal facilitatore: bokken
20260801-tagliare-senza-ferire-vasto.pdf
(2.18 MB)
